از استعداد باغبانی خود به خوبی استفاده کنید.
تحقیقات درباره بهترین مواد غذایی برای پوستی سالم، محدودند. با این حال به نظر می رسد که مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان، یک اثر محافظتی برای پوست داشته باشند.
همه محصولات زیبایی تان را کنار بگذارید و آنها را با یک بطری ساده عسل جایگزین کنید تا از طریق آن شاهد درخشش طبیعی تان باشید.
با مجموعه گیج کننده ای از محصولات زیبایی که در بازار وجود دارد، آسان است که در هنگام انتخاب آنها احساس دست پاچگی کنید و حتی با خود بیندیشید که آیا هیچ یک از آنها واقعا مفید هستند یا نه. خوشبختانه هر روز افراد بیشتری تصمیم می گیرند که محصولات زیبایی مصنوعی (کارخانه ای) را به طور کامل کنار بگذارند و به جای آنها، محصولات کاملا طبیعی را برای رژیم های زیبایی شان انتخاب کنند.
یکی از بهترین محصولات طبیعی که می توانید امتحان کنید، عسل است. بله، آن شیرین کننده طبیعی چسبنده و شیرین، صدها مزیت زیبایی دارد که می توانید از آنها بهره مند شوید. آن نه تنها در پول شما صرفه جویی می کند بلکه لازم نیست نگران تماس با هرگونه مواد شیمیایی خشن نیز باشید. در حالی که بیش از صد راه برای استفاده از عسل به عنوان بخشی از روال زیبایی شما وجود دارد، 10 روش برتری که باید بلافاصله امتحان کنید را در زیر آورده ایم.
آب و هوای بیرون ممکن است ناخوشایند باشد اما پوست شما نباید این طور باشد.
چگونه از خشک شدن پوست جلوگیری کنید و رژیم مراقبت از پوست تان در زمستان را تقویت نمایید؟
پوست بزرگترین
و در دسترسترین عضو بدن شماست که یک مسالهی معمول را به تنهایی تشخیص داده و
درمان میکند.
بهترین متخصصان پوست دربارهی اینکه وقتی وسوسه میشوید (یا در گوگل جستجو میکنید) چه کارهایی نباید با پوست تان بکنید، توصیههایی دارند!
ویتامین B کمپلکس چیست؟
ویتامین B کمپلکس، یک محصول سلامتی است که 8 ویتامین B را ترکیب می کند که عبارتند از B1 ،B2 ،B3 ،B5 ،B6 ،B7 و B9 (اسید فولیک). این ویتامین ها برای سلامت کلی ما مهم هستند و چندین نقش بسیار مهم در بدن انسان ایفا می کنند. آنها در درجه اول به بدن شما کمک می کنند غذا را به انرژی تبدیل کند. با این حال برخی از ویتامین های B، مزایای قابل توجهی برای سلامت پوست نیز دارند که ویتامین B کمپلکس را به یکی از مکمل های برتر مراقبت از پوست توصیه شده ما تبدیل می کند.
زینک چیست؟
زینک، یک ماده معدنی ضروری است که برای سلامت کلی، بسیار مهم است.
آن می تواند به طور طبیعی در برخی مواد غذایی یافت شود اما دریافت مقادیر کافی
زینک فقط از طریق رژیم های غذایی ما می تواند کار دشواری باشد. زینک چندین نقش در
بدن ایفا می کند اما در درجه اول، بخاطر اثراتش روی سیستم ایمنی بدن، بهبود زخم،
سنتز پروتئین و تقسیم سلولی شناخته شده است. زینک معمولا به عنوان یکی از بهترین
مکمل های پوست در نظر گرفته نمی شود اما در حقیقت، این ماده معدنی ساده می تواند
اثرات مثبت بسیاری روی سلامت پوست شما داشته باشد.
ویتامین C چیست؟
ویتامین C، ویتامینی است که شما قطعا با آن آشنایی دارید. آن یکی از مکمل های متداول تر است و اغلب برای کمک به مبارزه با سرماخوردگی و سایر بیماری ها توصیه می شود. آن یک آنتی اکسیدان قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی است که مزایای قابل توجهی برای بسیاری از جنبه های سلامت شما دارد. آن به طور طبیعی در میوه ها و سبزیجات یافت می شود و در تمام مولتی ویتامین ها و بسیاری از مکمل های غذایی گنجانده می شود. ویتامین C، یکی از بهترین مکمل ها برای ترویج سلامت پوست است بنابراین یک انتخاب آسان برای لیست ما بود.
شی باتر یک روغن سرشار از چربی های استخراج شده از درخت شیا کاریته، راه حلی برای بسیاری از بیماری های پوستی است. به دلیل کاربرد گسترده این روغن در محصولات آرایشی متعدد نظیر کاندیشنر (نرم کننده مو)، شامپو، لوسیون و مواد آرایشی، در دنیای غرب بسیار محبوب شده است.
به این ترتیب با استفاده از این محصولات آرایشی می توانید از مزایای بی نظیر این روغن بر روی پوست تان لذت ببرید و یا می توانید روغن شی خالص را از فروشگاه های زیبایی تهیه کنید.
اجزای اصلی روغن شی شامل اسید لینولئیک، اسید اولئیک، اسید استئاریک و... است. از آنجا که این روغن در دمای بدن آب می شود، خیلی سریع می تواند جذب پوست تان شود. خواص التیام دهندگی و مرطوب کنندگی روغن شی برای بسیاری از بیماری های پوستی مفید است. علاوه بر این، خواص ضد میکروبی و ضد التهابی آن برای بیماری های مختلف ضروری است.
در این مطلب ما به 15 دلیل برای استفاده از روغن شی باتر بر روی پوست می پردازیم؛ با ما همراه باشید.
مولوسکوم کانتوژیوزوم یک بیماری پوستی ویروسی است که سبب بروز برآمدگی های
گرد و بدون درد می شود که ممکن است مشابه زگیل باشد.
خاراندن و کندن این زگیل های آبکی منجر به گسترش عفونت می شود. مولوسکوم
کانتوژیوزوم در کودکان بسیار رایج است، اما ممکن است بر بزرگسالان
نیز تاثیر بگذارد.
بر اساس تحقیقات، مولوسکوم کانتوژیوزوم تاثیر قابل توجهی بر کیفیت
زندگی حدود 1 در 10 کودک مبتلا به این بیماری دارد.
در اغلب موارد، مولوسکوم کانتوژیوزوم در عرض ۱۲ ماه حل خواهد
شد. درمان های خانگی می توانند علائم بیماری را در طول این زمان رفع کنند.