تحقیقات درباره بهترین مواد غذایی برای پوستی سالم، محدودند. با این حال به نظر می رسد که مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان، یک اثر محافظتی برای پوست داشته باشند.

همه محصولات زیبایی تان را کنار بگذارید و آنها را با یک بطری ساده عسل جایگزین کنید تا از طریق آن شاهد درخشش طبیعی تان باشید.

با مجموعه گیج کننده ای از محصولات زیبایی که در بازار وجود دارد، آسان است که در هنگام انتخاب آنها احساس دست پاچگی کنید و حتی با خود بیندیشید که آیا هیچ یک از آنها واقعا مفید هستند یا نه. خوشبختانه هر روز افراد بیشتری تصمیم می گیرند که محصولات زیبایی مصنوعی (کارخانه ای) را به طور کامل کنار بگذارند و به جای آنها، محصولات کاملا طبیعی را برای رژیم های زیبایی شان انتخاب کنند.

یکی از بهترین محصولات طبیعی که می توانید امتحان کنید، عسل است. بله، آن شیرین کننده طبیعی چسبنده و شیرین، صدها مزیت زیبایی دارد که می توانید از آنها بهره مند شوید. آن نه تنها در پول شما صرفه جویی می کند بلکه لازم نیست نگران تماس با هرگونه مواد شیمیایی خشن نیز باشید. در حالی که بیش از صد راه برای استفاده از عسل به عنوان بخشی از روال زیبایی شما وجود دارد، 10 روش برتری که باید بلافاصله امتحان کنید را در زیر آورده ایم.

روز سختی در محل کار داشته‌اید. درگیری سختی برای انجام دادن کارها در آخرین مهلت‌تان، شرکت در کنفرانس‌ها و دست و پنجه نرم کردن با افرادی که خیلی موردعلاقه‌تان نیستند. برای از بین بردن استرس این روز پرمشغله، چه راهی بهتر از پولیش ناخن‌ها است؟ تکیه می‌دهید و ریلکس می‌کنید، در حالی که انتهای ناخن‌هایتان با آبی ملایم رنگی دلپذیر شده‌اند. عالی به نظر می‌رسد، اینطور نیست؟

حالا بیایید به دو هفته بعد برویم که ژل پولیش‌تان شروع به ریختن می‌کند. طبق تجربه‌ی شخصی‌ام می‌دانم که دوست ندارید مسافتی را تا آرایشگاه بروید و وقت‌تان را هدر بدهید تا فقط ژل ناخن‌تان را پاک کنید. نگران نباشید، به شما می‌گویم چطور با خیال راحت و در خانه خودتان، ژل پولیش‌ را پاک کنید.

وقتی صحبت از چرک می‌شود، این ضرب‌المثل لاتین به ذهن می‌رسد: وقتی چرک می‌بینید، آن را تخلیه کنید.

آه، چرک! وقتی یک جوش سر سفید روی صورت تان ظاهر می‌شود یا بریدگی‌ ای دارید که از آن یک ماده‌ی سبز تراوش می‌کند، با چرک روبرو شده‌اید. زشت است، نه؟

چه باور کنید چه نکنید، چرک شیوه‌ی بدن شما برای مقابله با عفونت است. از نوع خاصی از گلبول های سفید به نام نوتروفیل تشکیل شده که به باکتری‌های مضر حمله کرده و آنها را از بین می‌برد. پس هرچند که ظاهر ناخوشایندی دارد، اما بدن تان بدون آن به سختی درمان می‌شود.

بسیاری از مادران جدید، چند ماه پس از تولد نوزادشان متوجه ریزش موی قابل توجهی می شوند. این، طبیعی است و ریزش موی واقعی به حساب نمی آید. متخصص پوست، این وضعیت را ریختن موی بیش از حد می نامند. ریختن موی بیش از حد توسط کاهش سطوح استروژن ایجاد می شود.

خبر خوب این است که این ریختن بیش از حد، موقتی است و شما مجبور نیستید هیچ کاری برای درمان آن انجام دهید. اکثر زنان تا اولین تولد فرزندشان، شاهد بازگشت موهایشان به پری طبیعی اش هستند. بسیاری از زنان حتی زودتر از این زمان، پری طبیعی موهایشان را دوباره به دست می آورند.

درست کردن ناخن ها در خانه نباید کار دشواری باشد. استفاده از تکنیک های حرفه‌ای‌ها باعث می‌شود همیشه مانیکور مرتب‌تر و با دوام‌تری داشته باشید!

آب و هوای بیرون ممکن است ناخوشایند باشد اما پوست شما نباید این طور باشد.

چگونه از خشک شدن پوست جلوگیری کنید و رژیم مراقبت از پوست تان در زمستان را تقویت نمایید؟

همه دوست دارند کارشان را به دست یک آدم حرفه‌ای بسپارند، اما این جلسات درمانی قیمت بالایی دارند. پس اگر بحران اقتصادی روی شما هم اثر گذاشته یا شاید کمی نگران غریبه‌های فریبکار هستید، ناامید نشوید. با چند مرحله و ابزار اولیه می‌توانید خودتان به راحتی در خانه یک پدیکور حرفه‌ای انجام دهید.

با کمی تمرین، چند نکته‌ و ترفند حرفه‌ای و چند وسیله‌ی ابتدایی می‌توانید در خانه یک پدیکور حرفه‌ای انجام دهید. قبل از شروع پدیکور، چند شمع روشن کنید، موزیک ملایم بگذارید و کتاب تابستانی محبوب تان را بخوانید و ریلکس شوید.

استفاده از فرولیک اسید برای سلامتی پوست امری رایج است و می تواند نتایج موثری را به دنبال داشته باشد.

ممکن است تاکنون بارها در رژیم غذایی خود فرولیک اسید دریافت کرده باشید، اما آن را نشناخته باشید اما آیا تاکنون از آن به صورت موضعی استفاده کرده اید؟ اگر تصاویر قبل و بعد از استفاده از فرولیک اسید را نگاه کنید، احتمال زیادی وجود دارد که بخواهید سرم آن را تهیه کرده و آن را به عنوان گزینه برتر در اقدامات ضد پیری خود در نظر بگیرید.

اگر پوست شما خشک است، می‌دانید که چقدر آرایش کردن می‌تواند سخت باشد. آرایش، به جای جذب شدن توسط پوست، به قسمت های خشک می‌چسبد و آن را تکه تکه و ناجور نشان می‌دهد. قبل از آرایش کردن پوست خشک، با استفاده از پرایمر به پوست رطوبت لازم را بدهید. در ضمن از لوازم آرایشی مخصوص پوست خشک استفاده کنید. آماده کردن پوست و استفاده از محصولات صحیح کمک می‌کند آرایش تان بدون زحمت، پخش شده و حتی از نزدیک هم بی عیب به نظر برسد.

این سوال همیشگی درباره زیبایی است: شامپو بزنیم یا نه؟

به نظر کارشناسان، یک قانون واحد وجود ندارد. همه چیز بستگی به شامپو، نوع مو و میزان آفتاب، نمک و آلودگی دارد که موهایمان در معرض آنها است.