ویتامین C چیست؟
ویتامین C، ویتامینی است که شما قطعا با آن آشنایی دارید. آن یکی از مکمل های متداول تر است و اغلب برای کمک به مبارزه با سرماخوردگی و سایر بیماری ها توصیه می شود. آن یک آنتی اکسیدان قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی است که مزایای قابل توجهی برای بسیاری از جنبه های سلامت شما دارد. آن به طور طبیعی در میوه ها و سبزیجات یافت می شود و در تمام مولتی ویتامین ها و بسیاری از مکمل های غذایی گنجانده می شود. ویتامین C، یکی از بهترین مکمل ها برای ترویج سلامت پوست است بنابراین یک انتخاب آسان برای لیست ما بود.
سوپ قارچ و گندم سیاه یکی از آن دسته از سوپ های رژیمی است که بسیار مقوی و سالم است.
در این دستور پخت سوپ از مجله پارسی دی قصد داریم طرز تهیه سوپ قارچ و گندم سیاه را آموزش دهیم.