کمال
گرایی چیست؟
راهکارهایی برای زندگی با کمالگرایی
برای یک فرد کمالگرا هیچ چیزی
به اندازه کافی خوب نیست و در هر سطحی به دنبال سطح بالاتر بودن طبیعی است.
«من احساس
خوبی نسبت به خودم ندارم. خواهش می‌کنم این‌قدر به من گوشزد نکنید که باهوش و
موفق و فوق‌العاده هستم! لطفاً من را گول نزنید. گوشم از این حرف‌ها پر است.
من می‌توانستم خیلی بهتر از این‌ها
باشم. آن تصویری که من از خودم در ذهنم دارم، بسیار عالی‌تر از این حرف‌هاست؛ اما
چه فایده که من آن‌طور نیستم. من به اندازهٔ کافی خوب نیستم.» این حرف‌ها به
گوشتان آشنا نیست؟
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده
دانایی؛ کمال گرایی یکی از شایع‌ترین پدیده‌هایی است که شما می‌توانید در
اطراف خودتان مشاهده کنید. کمال گرایی باعث می‌شود طعم شیرین موفقیت‌های خود را
احساس نکنید و به ارزشمند بودن خودتان اعتقادی نداشته باشید و حتی از لحاظ سلامتی
دچار مشکل شوید. اما چرا این‌طور می‌شویم؟ برای این وضعیت چه کاری باید انجام
دهیم؟
بسیاری از ما دوست داریم که یک جنتلمن واقعی باشیم اما نمی دانیم باید از کجا شروع کنیم. جنتلمن بودن یک تغییر شخصیت ناگهانی نیست. در واقع چنین چیزی مانند یک دکمه نیست که با فشردنش شما جنتلمن شوید. این مفهوم یک نوع شیوه زندگی است که می تواند حتی شامل نحوه ی لباس پوشیدن شما نیز باشد.
جنتلمن بودن مبتنی بر این مفهوم جامع است که باید برای خودت احترام قایل باشی و به کسانی که دوستشان دارای اهمیت بدهی.
از یک مجرم تا سوپراستار! دوست دارید
داستان موفقیت راک را بدانید؟ این مطلب را از دست ندهید.
اول از همه او همیشه در باشگاه است،
همیشه! چون باشگاه محل لنگر انداختن و مکان مقدس اوست، و چون به او کمک می کند تا
به یاد بیاورد، و چون به او کمک می کند تا فراموش کند. زمانی که بی خانمان بود،
باشگاه، خانه‌ی او بود، و امروز او بسیار از آن زمان‌ها فاصله دارد.
این باشگاه، او را در طول موفقیت‌های
بسیاری دیده است و به عنوان یک محل تخلیه برای ناکامی‌های او در هنگام شکست‌ها
بوده است. فراتر از همه‌ی این ها، باشگاه برای او درس زندگی فراهم کرده
است، درس‌هایی که آنها را در جوانی آموخته است، اما هنوز هم در زندگی بزرگسالی خود
به کار می‌گیرد.
این یک داستان درباره‌ی دواین
جانسون است، اما نه در مورد موفقیت‌های جهانی او به عنوان یک اسطوره‌ی کشتی کج
و ستاره‌ی هالیوود. همچنین یک مصاحبه در یک رستوران شیک نیست که جزئیات تعاملات او
با پیشخدمت و اینکه چه پوشیده است را شرح دهد. بگذارید مجله های دیگر به آن داستان‌ها
بپردازند!
این داستان، سال‌های شکل گیری
شخصیت او، و برخی از درس‌هایی است که در حین آن سال‌ها آموخته است، بسیاری از
آن ها در باشگاه‌های گرد و خاکی سراسر کشور، از طریق وزنه زدن و عرق ریختن، و کار
سخت بدست آمده است. چون، همانطور که دواین خودش به شما خواهد گفت، این مسائل هستند
که او را به مردی که امروز است، تبدیل کرده‌اند.
این ها 7
مورد از لحظات آموزنده ی دواین جانسون هستند.
هفت، به این دلیل که این همان مقدار دلاری است که او در 23 سالگی
هنگامی که از لیگ فوتبال کانادا کنار گذاشته شد و مجبور شد تا زندگی خود را دوباره
از اول، اما این بار به عنوان یک کشتی گیر حرفه ای، شروع کند. هفت، به این دلیل که
این عدد آنقدر برای او اهمیت دارد که نام کمپانی خود را
Seven Bucks Production (تولیدی
7 دلاری) گذاشت. و البته عدد هفت، به این خاطر که نسخه‌ای که الان در دست دارید،
هفتمین جلدی است که تصویر مرد قرن را روی خود دارد.
چگونه به این موضوع پی می برید که فرزندی قوی و با اراده دارید؟
خب قطعا هیچ کس نمی تواند با قطعیت بگوید که فرزندش این گونه است اما قطعا می دانید که هیچ کس نباید این امر را به شما متذکر شود وشما هم مجبور نیستید فرزندتان را تجزیه و تحلیل کنید تا ببینید که آیا واقعا قوی است یا خیر؟
شخصیت این نوع کودکان آن چنان قوی است که بدون هیچ شکی می توان حدس زد که آن ها اراده قوی دارند.
این نوع شخصیت برای والدین چالش برانگیز است؛ زیرا برای والدین، پذیرفتن این موضوع که کودکان از هم اکنون دارای ذهنیت خاص خود برای زندگیشان هستند دشوار می باشد.
اگر کودکتان را در مسیر درست هدایت نکنید و روح فرزندتان به درستی شکوفا نشود، احتمالا فرزندی خواهید داشت که در زندگی اش مدام در کشمکش و تقلا خواهد بود.
کودکان باهوش و با اراده اغلب به خودی خود برانگیخته می شوند، به همین دلیل این کودکان از سنین نوجوانی شخصیتی فعال و پر انرژی خواهند داشت.
به فرزندتان کمک کنید تا بهترین باشد و بتواند در مسیر مناسب گام بردارد و روحی شکست خورده نداشته باشد.
یکی از سوالات متداول درمورد فال حافظ شیرازی این است که آیا اصلاً فال حافظ گرفتن کار درستی است؟
سبکهای مختلف معماری برای دکوراسیون داخلی و طراحی خارجی ساختمان در نظر گرفته می شود که هر یک اسامی مخصوص به خود را دارند و با توجه به نوع روش انتخابی نام های منحصر به خود دارند. سبک های معماری از کلاسیک تا مدرن متفاوت می باشد و هر کدام از این سبک ها می توانند طرفداران خاصی داشته باشند.
همه ما خواهان بهترین و تازه‌ترین مواد غذایی برای خود و خانواده خود هستیم، زبرا امکان اینکه هر روز برای خرید برویم وجود ندارد. به همین دلیل مجبوریم مواد غذایی موجود در خانه را حتی‌الامکان برای مدت طولانی تازه‌تر نگه داریم.
