سوزش سردل و درد سینه  و یا آنژین صدری معمولا مواردی هستند که در خیلی از زمان با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند. اگر چه به دلایلی ممکن است درد آنها گاه شبیه هم به نظر برسد ولی سوزش سردل و درد سینه مربوط به قلب نشانه های دیگری هم دارند که به کمک انها می شود آنها را از یکدیگر افتراق داد. در این مقاله در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.

سوزش سردل  و  افتراق آن از درد  قفسه سینه :  مورد لی آن ویلیامسون

سه سال پیش، لی آن ویلیامسون درد  ناراحت کننده ای را  در زمان  نواختن پیانو خدمات یکشنبه در کلیسایی در حومه شهر کانزاس حس کرد . او مطمئن نبود  که آن درد،  مشکل قلبی، سوزش سر دل، یا چه  چیز دیگری بود. همه چیزی که  او می دانست این بود که احساس کمی مانند احساس اینکه شخصی   روی سینه اش نشسته بود، داشت . او سعی کرد از درد قفسه سینه چشم پوشی کرده و به فعالیت خود ادامه دهد. با این حال، درد از بین  نمی رود و در واقع بدتر می شود. در نهایت، پس از آن، یک پزشک ۴۶ ساله عضو کلیسا، توصیه می کند که او مستقیما به اورژانس برود.

در بیمارستان، فشار خون او  بسیار بالا (۱۸۶ بر روی  ۱۱۰) بود و  به او نیترو گلیسیرین داده شد ، دارویی که  باعث شل شدن رگ  شده و می تواند اغلب به بازگرداندن جریان خون به قلب در بیماران حمله قلبی کمک کند. این دارو باعث  سردرد شدیدی در او شد که  یک عارضه جانبی شایع این دارو است. سپس کارکنان اورژانس به او گفت که او در واقع، داشتن یک حمله قلبی را تجربه نکرد بلکه آزمایش های بیشتر نشان داد که ویلیامسون از  سوزش سردل ، ریفلاکس اسید معده  و التهاب در مری رنج می برد که نشانه  ابتلای او به  بیماری gastroesophageal reflux disease ) GERD ) بود.

آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد می‌شود. با این حال رسیدن به آمادگی جسمانی نیازمند رژیم غذایی مناسب و ورزش است.

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از MNT، ورزش کردن فواید زیادی دارد که عبارتند از : تناسب اندام، خواب بهتر، کاهش احتمال بیماری‌ها ، زندگی طولانی‌تر، روحیه بهتر و افزایش قدرت بدنی.

در دوره بیماری کووید-۱۹ اشتهای بیمار کاهش یافته و به دلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوءتغذیه پروتئین انرژی و یا کمبود ریزمغذی ها افزایش می یابد. بنابراین لازم است بهبود یافتگان بویژه افراد آسیب پذیر همچون کودکان، مادران باردار و شیرده، سالمندان و مبتلایان به بیماری های مزمن همچون سل، سرطان، دیابت، فشار خون بالا و ... تحت نظر و مراقبت تغذیه‌ای ویژه قرار گیرند.

سرمایه‌گذاری یعنی گذاشتن پول در چیزی که از آن انتظار سود می‌رود. به‌طور دقیق‌تر سرمایه‌گذاری تعهد پول یا سرمایه برای خرید مال، وسایل یا دارائی‌های دیگر، به منظور منفعت برگشت‌های سودمند و مفید در قالب بهره یا سود سهام است.

اگر همان کاری را انجام دهی که همیشه انجام می‌دادی، همان نتایجی را خواهی گرفت که همیشه می‌گرفتی!

آدم‌های بزرگ، بی جهت بزرگ نشده‌اند! آنها اوقات بی‌شماری را تحقیق یا مطالعه کرده‌اند و زمان‌های بسیاری را گرم هدایت و مربی‌گری انسان‌های دیگر بوده‌اند. به همین جهت منطقی است که وقتی از آنها قولی می‌شنویم، کمی درنگ کنیم و درباره عمق صحبت آنها بیندیشیم. اینها، جملاتی از دهانشان خارج می‌شود که حاصل سال‌ها تجربه و دانش است.

در ادامه این مطلب، نقل‌قول‌های قابل تاملی را از ۵ استاد بزرگ موفقیت در دنیا را خواهید خواند. همراه ما باشید.

لیموترش و روغن لیمو ترش حداقل 1000 سال در پزشکی آیورودا برای درمان طیف گسترده ای از وضعیت های سلامتی استفاده شده است.

مرکبات به دلیل کاربرد فراوان‌شان در غذا و دارو منبع اصلی روغن‌ های ضروری هستند و روغن لیمو ترش به دلیل تطبیق پذیری و ویژگی‌ های آنتی‌اکسیدان قوی اش، یکی از مهم‌ ترین روغن ‌های مرکبات به شمار می رود.

فواید سلامتی روغن لیمو ترش به طور علمی مشخص شده ‌است. توانایی لیمو ترش برای تصفیه سموم از بدن، علت شناخته شدن آن بوده و به طور گسترده از لیمو ترش برای تحریک تخلیه دستگاه لنفاوی، احیای انرژی، پاکسازی پوست و مبارزه با باکتری ‌ها و قارچ ‌ها استفاده می ‌شود.

در حقیقت روغن لیمو یکی از ضروری ترین روغن هایی است که برای بسیاری از اهداف از جمله سفید کننده طبیعی دندان، پاک کننده خانگی و خشبو کننده لباسشویی استفاده می شود.

با توجه به فهرست میلیاردرهای Bloomberg در سال ۲۰۲۰، جابجایی‌های قابل توجهی را در بین ثروتمندترین افراد جهان مشاهده می‌کنیم.

صرف نظر از سن و سطح بینایی، مراقبت از چشم امری ضروری است که شامل نکات مختلفی از جمله معاینات منظم چشم توسط متخصص و اجتناب از غذاهایی خاص مانند دسرها و چربی‌های اشباع می‌شود.

جهان با بحران چاقی روبرو است اما اینبار نمی خواهیم در رابطه با چاقی صحبت کنیم. کمی هم باید به لاغرها بیشتر توجه کرد.