داراچین یک ادویه هندی محبوب و دارای طعم شیرین و قوی است. این ادویه گیاهی به سوخت و ساز بدن شما کمک می کند و قند خون تان را تنظیم می نماید. علاوه بر این، دارچین نقش مهمی را در کاهش قند خون، کلسترول LDL و تری گلیسیرید بر عهده دارد. وجود این مزایا سبب می شود که این ادویه برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد. علاوه بر این دارچین می تواند سوخت و ساز گلوکز را افزایش دهد و به بهبود قند خون کمک کند.
بله، همه می دانند که هله هوله ها برای شما مضر هستند. اما در حالی که دانش متداول به ما می گوید که غذاهایی مانند برگرها، سیب زمینی های سرخ کرده، نوشابه و آبنبات برای دور کمر ما مضر هستند، در واقع معایب بسیار دیگری برای تکیه کردن بیش از حد بر هله هوله ها وجود دارد؛ چه مراقب تعداد کالری های مصرفی تان در طول روز باشید و چه نباشید.
گل کلم پخته شده یک غذای عالی برای گیاهخواران است. اگر گیاهخوار نیستید باز هم باید این غذا را امتحان کنید.
زمان پخت: ۴۵ دقیقه.
درطبیعت بیش از دویست گونه از گیاه آلوئه ورا شناخته شده که بهترین و پرخاصیت ترین گونه آن آلوورا باربی دنسیس
می باشد، بیشترین خواص غذایی و دارویی ژل موجود در برگهای این گیاه در سن 2 تا 3 سالگی وجود دارد.
ژل این گیاه چسبنده ، لزج و ژلاتین مانند است و به راحتی اکسید نمی شود و خواص غذائی وداروئی خود را به مدت
بیش از 2 ساعت حفظ می کند ولی بعد از این مدت از خواص این ژل کاسته می شود و به همین خاطر است که باید
عمل تثبیت سازی ژل آلوورا به سرعت انجام شود.
آزمایشگاهای متعددی مانند دانشگاه علوم و طب پالوالتو کالیفرنیا ، انجمن بین المللی آلوورا و دانشگاه اکلاهاما در
زمینه خواص آلوورا و فرایند تثبیت سازی و استانداردهای معتبر فعالیت می کنند.
به راستی چه خواص حیرت آور و معجزه آسایی در گیاه آلوورا نهفته است که درارتقائ سلامتی و زیبایی موثراست؟
آلوورا دارای خواص متعددی می باشد که در ادامه به طور خلاصه شرح داده شده است.
این مقاله توضیح HTTPS و اینکه چطور به وب سایت یا فروشگاه اینترنتی شما کمک می کند را بیان می کند.
هر فردی که اخیرا در دنیای مواج اینترنت گشتی زده باشد، خارج از امواج پر پیچ و خم، حتما متوجه این کلمه 5 حرفی شده است. HTTPS در ابتدای اکثر URLها (آدرس وب سایت ها) یافت می شود. می گوییم اکثرا، چرا که لزوما همه سایت ها نیازی به آن ندارند.
در حالی که ممکن است هرروز با HTTPS مواجه شویم، هر کسی معنی آن را نمیداند. پس، واقعا معنی HTTPS چیست؟
HTTPS نسخه ایمن HTTP است. HTTP سیستمی است که اطلاعات را میان مرورگر اینترنت و وب سایت ارسال می کند. مانند حساب های کاربری، اطلاعات کارت های اعتباری، آدرس های محل سکونت و تمام انواع اطلاعات خصوصی.
حرف "S" بعد از HTTP مخفف کلمه "Secure" به معنی "ایمن" است. به این معنی است که داده های حساسی که رمز شدهاند، دزدی آنها برای دزدان اینترنتی تقریبا غیرممکن می کند. این نوع از محافظت، گواهی امنیت SSL نیز نامیده می شود.
همانطور که دیدید، ایجاد امکان انتقال به HTTPS برای امنیت ضروری است. اگر یک بنگاه تجارت الکترونیک را راه اندازی می کنید، به حفظ امنیت اطلاعات خود و مهم تر از آن اطلاعات مشتریان خود نیاز دارید.
تنها تصور کنید، اگر شما مالک یک فروشگاه مصالح ساختمانی (آجر، ملات) بودید، حتما می خواستید مشتریان شما تا جایی که امکان دارد احساس امنیت کنند، درست است؟ HTTPS معادل آنلاین گارد امنیتی، دوربین های مداربسته و کارت خوان های معتبر و ایمن است.
اگرچه، HTTPS کردن وب سایت فراتر از حفظ امنیت شماره ها است.
زیره یا Jeera یکی دیگر از ادویه های محبوبی است که تقریبا در تمام دستور غذاهای هندی مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه به بدن کمک می کند تا انرژی لازم را دریافت کند و برای سیستم گوارشی نیز عالی است. همین خاصیت گوارشی سبب می شود که زیره سبز برای لاغری مناسب باشد.
اگر دارید ازدواج می کنید، احتمالا آینده ای پر از تصاویر عاشقانه را تصور می کنید؛ قدم زدن های طولانی در ساحل، در حالی که دست همدیگر را گرفته اید و عاشقانه بهم زل می زنید. آنچه که تصور نمی کنید آن است که 10 سال بعد هر دویتان روی مبل ولو شده اید، در حالی که 30 پوند اضافه وزن دارید. در حالی که ما ترجیح می دهیم یک آینده لاغرتر را تصور کنیم اما واقعیت کمی متفاوت است. افزایش وزن با بالا رفتن سن ما، متداول تر می شود اما افراد متاهل ممکن است 6 تا 9 پوند بیشتر از افراد مجرد، وزن اضافه کنند؛ واقعیتی که ممکن است باعث شود بخواهید بند کفش های دویتان را ببندید و برای سوزاندن چند کالری بیشتر، شروع به دویدن کنید.
همانطور که می‌دانید مرغ بریان یکی از غذاهای خوشمزه در دنیاست اما بیشتر افراد از خوردن آن خسته شده اند و دوست دارند طعم تازه‌ای به آن ببخشند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید، توصیه می‌کنیم خوردن ماسالای مرغ هندی را از دست ندهید. این ترکیب با پیاز، لیمو، سیر و سیب زمینی تهیه می‌شود. البته باید به خاطر داشته باشید که این غذا بسیار تند است (همانند بیشتر غذاهای هندی).
زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه.
زمان پخت: ۹۰ دقیقه.
سال هاست که مزایای شراب قرمز برای سلامتی افراد مورد بحث قرار گرفته است. بیشتر افراد بر این باورند که یک لیوان شراب در روز می تواند بخش مهمی از رژیم غذایی سالم باشد. این در حالیست که برخی از افراد فکر می کنند شراب ماده خوبی نیست و باید از رژیم غذایی حذف شود.
مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف متعادل شراب قرمز می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلفی همچون بیماری های قلبی را کاهش دهد. با اینحال خط بسیار باریکی بین مصرف متعادل و زیاد وجود دارد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم.
